ファスティング回数 3回
ファスティングを実施した理由・感想
健康診断でひっかかたのがきっかけです。いろいろと試したけど体重が落ちなかった。
ファスティング最初は食べれないことにストレスを感じましたが、3回目はだいぶ慣れて身体も楽になり、ジーパンサイズもかなりダウンしました。
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