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生理痛

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  • 生理痛で下腹部が痛い
  • 体が重くだるい感じがする
  • 頭痛や腰痛が辛い

生理痛が起こる原因|福島市南福島 メイプル接骨院

生理痛の原因は諸説ありますが、一番の原因は血行不良です。

特に、腰の筋肉が硬くなると体幹(腹部)の血行不良が起きて内臓温度が低下します。
内臓温度が低下すると、胃腸はもちろんですが卵巣や子宮の働きも低下してしまいます。
卵巣はホルモンバランスに影響し生理周期にも関わるため生理不順が起こりやすくなります。
子宮は平滑筋という筋肉の収縮で月経時に経血を押し出しますのが、この子宮の筋肉が硬いと収縮時に痛みが出やすくなります。
腹部の血行を改善し子宮の筋肉を軟らかくすることで生理痛はより起こりにくくなります。

全体的に見ると下半身の血行不良が原因とも言えます。
冷え性の方は特に生理痛との関連性が高くなるため、冷え性改善も一緒に取り組みましょう。

さらに過剰なストレスも原因の一つです。
ストレスは体の筋肉に緊張を起こします。
腰の筋緊張は上記にお答えした通りですが、首の筋緊張は頸動脈を圧迫することで脳血流を妨げてしまいます。
脳の深部にある視床下部という場所はホルモンを刺激する司令塔の役割を果たしています。
ここに血行不良が起こると卵巣への刺激伝達が上手くいかず、生理痛・生理不順・月経困難・PMS等の不調が起こりやすくなります。

生理痛に鎮痛剤を服用すること|福島市南福島 メイプル接骨院

生理痛のために毎月鎮痛剤を服用している方もいらっしゃると思います。
「消炎鎮痛剤」は読んで字のごとく炎症を抑える作用があるため、体が冷えるようにできています。
痛みを取ろうとして鎮痛剤を服用し、少しずつお体を冷やし血行不良となってしまう方も多いです。そうなると負のループから抜けられなくなります。生理痛を改善させるために、鎮痛剤を服用しなくても生理痛が起こりにくいお体を作っていきましょう。

生理痛の治療方法|福島市南福島 メイプル接骨院

メイプル接骨院では「メイプル式温熱整体」で全身の緊張をほぐし、さらに血流状態を良くさせることができます。
詳しくはこちら→ 温熱整体

また、メイプル式整体で身体の緊張をほぐしていきます。
「メイプル式整体」を行い、筋肉の緊張をほぐし、血流も改善させていきます。「緩消法」という技術を用いた新しい治療方法です。「痛みを取る!」に特化した施術メニュー。筋肉の中に溜まった余分なカルシウム・老廃物を取り除き、硬く緊張した筋肉を柔らかくします。緊張から解き放たれた筋肉からは血管・神経の圧迫を取り除くことができます。痛みを取り去るだけでなく、関節の動きを良くしたり、全身の代謝を上げやせやすい身体をつくることが可能です。
詳しくはこちら→ メイプル式整体

福島市 南福島のメイプル接骨院 ご案内

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