s 腰椎椎間板ヘルニア |福島市で口コミNo1の接骨院|メイプル接骨院

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腰椎椎間板ヘルニア

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 前かがみになると腰に痛みが出る
  • 背中を伸ばしたり、寝ている時は楽になる
  • おしりや、太ももの裏側にも痛みがでることがある
  • 整形外科で椎間板ヘルニアと診断された
  • 注射は打ちたくない

腰椎椎間板ヘルニアとは?|福島市南福島 メイプル接骨院

腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨である椎骨の主要部分である椎体と上下にある椎体との間に存在するのを椎間板と言い、その中に髄核と言われる水分を多く含んだゼリー状のものとそれを取り囲む繊維輪と呼ばれる軟骨組織との構造になっていて、腰椎に加わる圧力などを分散させて衝撃を和らげる働きがあります。

しかし、年齢とともにこの繊維輪の弾力が失っていき、髄核が飛び出すことがあります。この押し出された髄核の近くにある神経が圧迫されると、麻痺が出る場合があります。

椎間板ヘルニアが改善しない理由とは|福島市南福島 メイプル接骨院

一度飛び出してしまった髄核はくせになってしまうことが多いので、一番の対処法は無理をしないことです。腰椎椎間板ヘルニアは腰への負担が積み重なることにより発症するため、仕事などでの活動性が高い20~40代に多いです。仕事などで腰に負担がかかることは多いと思いますが、こまめにストレッチなどをして、筋肉を固くさせないことが大事です。

しかし、体重が重すぎたり、体の姿勢が悪いと正しい位置を維持できなくなり、少しの動きでも痛みが出てくることもあります。また、喫煙をすることにより、体全体の血流が悪くなり筋肉に栄養を与えることが難しくなり、水分摂取が少ないとぱさぱさした筋肉になっていきます。さらに固くなっていきます。

腰椎椎間板ヘルニアは手術しないと治らないのか|福島市南福島 メイプル接骨院 

手術適応の腰椎椎間板ヘルニアは全体の5%未満です。

アメリカの医学調査によると、40歳以上の100%に椎間板の亀裂があり、さらに40%に椎間板のヘルニアが認められます。60歳以上だと60%にヘルニアがあります。
つまり60歳以上の方は3人に2人がヘルニア持ち、ということになります。

椎間板ヘルニアだから腰痛が起こるのではありません。
腰痛がある人の椎間板をMRI撮影すると高確率にヘルニア(突出)が写るだけ、なのです。

それでは手術するべき腰椎椎間板ヘルニアはどういうタイプでしょうか?
・排尿・排便困難(麻痺)がある
・下半身に知覚麻痺がある
・下半身に運動麻痺がある

上記のタイプの方は腰椎椎間板ヘルニアの重症度により手術が適応となります。
腰椎椎間板ヘルニア症例全体の5%に満たない症例です。

現在ではあまり聞かなくなりましたが、30年ほど前は整形外科で腰椎椎間板ヘルニアと診断されたらまずは手術、という時代もありました。

福島医科大学の調査では、ヘルニアの手術をキャンセルした50症例の5年後追跡調査をしたところ、90%の方の腰痛が改善していたとあります。
欧米では腰痛の治療は何はともあれ「安静」です。
鎮痛剤や湿布の処方すらありません。
そもそも「腰痛ごときで病院に来るな、家で寝ていろ」と叱られます。
日本人は真面目で勤勉なところは評価されますが、肝心なところで自分自身のケアをする時間が取れない社会的風潮があります。
これからの「働き方改革」が日本人の腰痛改善に貢献することを心から願っています。

椎間板ヘルニアの改善方法|福島市南福島 メイプル接骨院 

メイプル接骨院では、椎間板ヘルニアを改善させるために、体全体のバランスを正しい位置に調整します。そのために腰だけではなく下半身の血流障害を改善するために、温熱療法 × 骨格矯正(超短波温熱療法)を行います。

温熱療法で深部加温し、インナーマッスルや腰椎関節に血流を促進して組織の活性化を促します。さらに手技で筋緊張をほぐし、運動療法でインナーマッスルのストレッチや骨盤矯正を行います。
また、当院ではメイプル式整体を用いて改善する方法もあります。こちらは痛みを取ることに特化したメニューです。筋肉の中にたまった余分なカルシウムや、老廃物を取りのぞき固くなった筋肉を柔らかくしていきます。温熱療法や手技で取り切れなかった固い部分までアプローチすることができます。
※詳しくはこちらから→メイプル式整体

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メイプル接骨院
4.4
Based on 187 reviews
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n mahiron mahiro
06:58 08 Feb 23
産後ダイエット、骨盤矯正のため。接骨院にいる間は赤ちゃんを預かってもらえるので安心して通えます(*^^*)契約プログラムにもよると思いますがダイエットに繋がる食事について詳しく分かりやすい説明がありました!食事面を気をつけつつ、教えていただいたストレッチ等を自宅で取り入れながら約3ヶ月通った結果、4kgちょっと落とすことができました♪座る立つ寝る、何をするにも痛くてたまらなかった産前からの股関節の痛みも良くなったのでここに決めて良かったなぁと思っています。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で通院していました。シッターさんがいて子供を預けられるというのがとても魅力的な接骨院です。最初はお試しコース2回やって、そこから自分に合うコースを選んで本契約という流れで、私は体重を減らすというよりは全体的に絞りたかったので、楽トレ(EMS?)と骨盤矯正(整体/ツボ?を押してもらいながら、自分で左右に揺れる自重で行うタイプ)と体操がセットになっている約15万のコースを契約しました。セット内容には、温熱療法、骨盤ベルト、体操用のゴムベルト、プロテイン、酵素ドリンク、LINEでの食事管理、栄養学の座学などが含まれています。結論から言うと、産前の体重より減りましたし、腰痛や肩こりも減りました。が。まず、ここに通うだけでは痩せません。自宅での食事制限や体操、運動が必須になります。それと整体は指名制ではなくタイミングが合った先生がやってくれるのですが、人によって施術スキルが全然違います。ずっと同じところしか押してくれない先生、喋ることに夢中な先生、患者のその日の体調で色々なところを念入りにやってくれる先生など多種多様で、正直ガチャです。はずれありのガチャ。プロテインや酵素ドリンクはとても嬉しいですが、正直楽天などのネット通販でもっと安く変えますし、大金はたいてやるほどでもないかな、と思いました。スタッフさん同士の連携もイマイチ。最初の人に伝えたことが他の人には伝わってなくて、何度も何度も同じ話をしなくてはいけなかったり、メニューの何をどこまでやったのか管理されていなかったりと、回し方があまり上手とはいえません。また、シッターさんの予約もなかなか取りづらく、予定が立てにくいです。1度に3回分まで予約を取れるのも途中から知りました。自分の食生活や運動を見直すきっかけにするのにはとてもよかったです。結果的に痩せましたがあとは自分でできそうなので今後通院はしません。腰痛や肩こりなどの症状がひどくなっても、別なところにお願いすると思います。
BC SBC S
14:38 19 Nov 22
健回炉に3週間営業日は毎日通った結果、体重は1kg減!!!30分寝ているだけでいろんな効果が☆メイプル接骨院まで往復2kmをウォーキングだと思い大きく腕を振りながら早歩き、丹田を意識しながら猫背にならないよう注意して姿勢良く歩いた結果も反映されていると思います( ・∇・)その成果もあってか、下半身の筋肉が標準値まで上がりました!食事は『まごにはやさしいわ』に着目して摂取☆持病の双極性障害も健回炉の頃から寛解しています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆全体的にはまだまだ目標に到達しないので、まずは3ヶ月この調子で通い続けます!!!ウォーキングは目標8,000歩(*´∇`*)たまに、10,000歩☆彡#メイプル接骨院#健回炉#毎日#3週間#通う#1kg減#ウォーキング#8000歩#10000歩#ごむバンド#ストレッチ
ひよこちゃんひよこちゃん
08:19 14 Nov 22
昨年12月に足を骨折し4ヶ月間整形外科に通いましたが痛みが残り5月下旬よりメイプル接骨院を受診、メイプル式整体の施術を受けました。施術する度に痛みが軽減されびっくりしていたのですが、早く良くなりたい一心で健回炉を会員制に切り替えほぼ毎日の様に通いました。すると勿論足の動きも滑らかになったのですが、18年間皮膚科に通い月に8千円〜5万円の高いお薬を使っても完治しなかった皮膚炎が1ヶ月余りで完治に近いほど良くなり感激しています!他にも白髪が減ったり、中性脂肪の数値が激減したりと色々な効果を実感しています!ありがとうございます!!
ちぴうたんちぴうたん
03:58 25 Nov 21
9月に3人目を出産しました。上2人の時は産後骨盤矯正に全く興味がなく自分の身体と見つめ合うことがなかなかできませんでしたが3人目を出産後初めて接骨院にきてみました!3回目ですが腰の痛みが全然違います☺︎子供を見てくれるスペースもあるのでリラックスして受けることができます☺️
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