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ぎっくり腰

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 重いものを持って突然腰が痛くなった
  • 腰の痛みで布団から起きられない
  • 身体を前にも後ろにも動かすことができない
  • 立ったまま靴下が履けない
  • 夜寝返りを打つと痛みで目が覚める、または眠れない

ぎっくり腰とは?ぎっくり腰が起こる原因|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と言います。
突然の痛みにより生活に支障をきたすことがあり、完治までに1週間以上かかることが多いです。

原因としては身体の血行障害により代謝の低下や冷えが起こり、筋肉の緊張状態が長く続いた時に起こりやすくなります。ストレスも原因の一環です。強い緊張におかれた筋肉はバランスを崩し、支えている腰椎を圧縮したりズレを引き起こします。それらが急に起こることでぎっくり腰となるのです。

ぎっくり腰が改善しない理由とは?|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

ぎっくり腰になったら、冷やせば良いでしょうか?温めれば良いでしょうか?
ぎっくり腰には2通りのパターンがあり、治療方法が違うので専門家の判断のもと治療しましょう。

炎症型
腰部に熱感・腫れがあるもの。
重症な場合は筋繊維が断裂し、「肉離れ」状態になっている場合があります。 特に内出血が起きている場合は要注意。
非炎症型
血行不良が原因で筋緊張が著名にあるもの。
もともと腰部の筋緊張があり、その緊張が筋肉の体表近くまで到達すると引き起こります。

その他、高齢者の腰椎圧迫骨折、骨粗しょう症が進行すると、くしゃみなどの軽微な力で起こる場合もあります。
これらのパターンを的確に判断して治療をするためには、専門家のカウンセリング・検査が重要です。
炎症型は冷却と除痛の高周波治療非炎症型は温熱療法や整体圧迫骨折は固定が基本的な治療方法になります。
炎症型の患者様も1週間ほど経過すると非炎症型の治療内容に移行していきます。
治療方法やタイミングを間違えると症状が悪化することがありますのでご注意ください。

夏のぎっくり腰|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

夏の冷房でギックリ腰になったら温めましょう。

夏は冷房だけでなく、冷たい飲み物や食べ物、薄着、シャワーだけの入浴習慣などで血行不良を引き起こしやすい季節です。
気温が高い季節は体の代謝が低下するため、生活習慣によって冬場より体が冷えてしまうこともあります。
血行不良によるギックリ腰の治療は冷やしたり、コルセットで固めてしまったら逆効果。
かえって悪化し治療期間が長くなってしまいます。
特に、冷えた室内でPC作業に従事する方は要注意です。

・室内温度は25℃くらいになるよう心がける。
・冷房使用中はなるべく温かい飲み物を摂る。
・ランチの食事も冷たいものはなるべく避け、温かいものを摂る。
・アイスやかき氷は週1~2回程度にする。
・週に1回以上温めのお湯に10分以上入浴する。
・寝る時冷房を使用する際は、タオルケットや夏用かけ布団で下半身が冷えすぎないよう気を付ける。
・適度な運動習慣をつける。

夏は意外にもギックリ腰が多発します。
暑さ対策をしっかり行いながら、ギックリ腰にならないようお体をケアしてください。

ぎっくり腰の治療方法|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

炎症性のぎっくり腰はまず患部を冷却します。そして高周波治療器「サーノス」による痛みを止める治療を行います。湿布でしっかり冷却をしてコルセットで固定します。非炎症性・冷えタイプのぎっくり腰はメイプル接骨院独自の「温熱療法 × 骨格矯正」を行います。
超短波による深部加温を行いインナーマッスルを温めます。インナーマッスルまで届く治療方法は超短波温熱療法が大変優れています。その後マッサージやストレッチを行い機能不全を起こしたインナーマッスルを改善します。

メイプル式整体

また、新しく取り入れた「メイプル式整体」を用いた施術も行っております。
整体といっても無理に動かされるようなバキバキボキボキ系ではありません。
筋肉の緊張をほぐすために、担当者が筋肉を刺激しながら、ご自身で動いてもらい、筋肉の緊張をほぐしていきます。
筋肉の緊張がなくなることにより、圧迫していた血管やリンパを解放させるので症状が改善されます。
筋肉が軟らかくなるとゆがみが取れ姿勢が良くなりウエストがくびれたり、お肌に血が巡って肌がつやつやになったり、治療だけでなく美容と健康そのものに効果的です。

※詳しくはこちらから→メイプル式整体

福島市 南福島のメイプル接骨院・整体院 お客様の声

皆様からたくさんのお喜びの声をいただいています

ウソのように痛みがなくなって

S.H様 34歳 女性 福島市 【来院時】腰と足の痛み

ウソのように痛みがなくなって クリック

ギックリ腰でお世話になった時は、もう歩けなくなるんじゃないかと不安で不安で仕方なかったですが、ここに通っていたら、まったくウソのように痛みがなくなってビックリしました!

今回も腰と足が痛み出してきたのでお世話になりたいと思います。

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

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メイプル接骨院
4.4
Based on 187 reviews
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n mahiron mahiro
06:58 08 Feb 23
産後ダイエット、骨盤矯正のため。接骨院にいる間は赤ちゃんを預かってもらえるので安心して通えます(*^^*)契約プログラムにもよると思いますがダイエットに繋がる食事について詳しく分かりやすい説明がありました!食事面を気をつけつつ、教えていただいたストレッチ等を自宅で取り入れながら約3ヶ月通った結果、4kgちょっと落とすことができました♪座る立つ寝る、何をするにも痛くてたまらなかった産前からの股関節の痛みも良くなったのでここに決めて良かったなぁと思っています。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で通院していました。シッターさんがいて子供を預けられるというのがとても魅力的な接骨院です。最初はお試しコース2回やって、そこから自分に合うコースを選んで本契約という流れで、私は体重を減らすというよりは全体的に絞りたかったので、楽トレ(EMS?)と骨盤矯正(整体/ツボ?を押してもらいながら、自分で左右に揺れる自重で行うタイプ)と体操がセットになっている約15万のコースを契約しました。セット内容には、温熱療法、骨盤ベルト、体操用のゴムベルト、プロテイン、酵素ドリンク、LINEでの食事管理、栄養学の座学などが含まれています。結論から言うと、産前の体重より減りましたし、腰痛や肩こりも減りました。が。まず、ここに通うだけでは痩せません。自宅での食事制限や体操、運動が必須になります。それと整体は指名制ではなくタイミングが合った先生がやってくれるのですが、人によって施術スキルが全然違います。ずっと同じところしか押してくれない先生、喋ることに夢中な先生、患者のその日の体調で色々なところを念入りにやってくれる先生など多種多様で、正直ガチャです。はずれありのガチャ。プロテインや酵素ドリンクはとても嬉しいですが、正直楽天などのネット通販でもっと安く変えますし、大金はたいてやるほどでもないかな、と思いました。スタッフさん同士の連携もイマイチ。最初の人に伝えたことが他の人には伝わってなくて、何度も何度も同じ話をしなくてはいけなかったり、メニューの何をどこまでやったのか管理されていなかったりと、回し方があまり上手とはいえません。また、シッターさんの予約もなかなか取りづらく、予定が立てにくいです。1度に3回分まで予約を取れるのも途中から知りました。自分の食生活や運動を見直すきっかけにするのにはとてもよかったです。結果的に痩せましたがあとは自分でできそうなので今後通院はしません。腰痛や肩こりなどの症状がひどくなっても、別なところにお願いすると思います。
BC SBC S
14:38 19 Nov 22
健回炉に3週間営業日は毎日通った結果、体重は1kg減!!!30分寝ているだけでいろんな効果が☆メイプル接骨院まで往復2kmをウォーキングだと思い大きく腕を振りながら早歩き、丹田を意識しながら猫背にならないよう注意して姿勢良く歩いた結果も反映されていると思います( ・∇・)その成果もあってか、下半身の筋肉が標準値まで上がりました!食事は『まごにはやさしいわ』に着目して摂取☆持病の双極性障害も健回炉の頃から寛解しています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆全体的にはまだまだ目標に到達しないので、まずは3ヶ月この調子で通い続けます!!!ウォーキングは目標8,000歩(*´∇`*)たまに、10,000歩☆彡#メイプル接骨院#健回炉#毎日#3週間#通う#1kg減#ウォーキング#8000歩#10000歩#ごむバンド#ストレッチ
ひよこちゃんひよこちゃん
08:19 14 Nov 22
昨年12月に足を骨折し4ヶ月間整形外科に通いましたが痛みが残り5月下旬よりメイプル接骨院を受診、メイプル式整体の施術を受けました。施術する度に痛みが軽減されびっくりしていたのですが、早く良くなりたい一心で健回炉を会員制に切り替えほぼ毎日の様に通いました。すると勿論足の動きも滑らかになったのですが、18年間皮膚科に通い月に8千円〜5万円の高いお薬を使っても完治しなかった皮膚炎が1ヶ月余りで完治に近いほど良くなり感激しています!他にも白髪が減ったり、中性脂肪の数値が激減したりと色々な効果を実感しています!ありがとうございます!!
ちぴうたんちぴうたん
03:58 25 Nov 21
9月に3人目を出産しました。上2人の時は産後骨盤矯正に全く興味がなく自分の身体と見つめ合うことがなかなかできませんでしたが3人目を出産後初めて接骨院にきてみました!3回目ですが腰の痛みが全然違います☺︎子供を見てくれるスペースもあるのでリラックスして受けることができます☺️
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