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低身長

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 身長の伸びが遅い
  • 平均身長から標準の2倍以上低い

低身長とは?|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

「低身長」とは、統計指標の平均身長から標準偏差の2倍以上低い状態のことです。

背が低くても健康という人はたくさんいますので、低身長がすべて大変な病気ということではありませんが、成長障害という言葉があるように、子どもの低身長については何らかの原因がある場合、その治療が必要になることがあります。
またその病気を根本的に治すことができなくても、低身長(成長障害)については適切な治療で改善できる場合があります。

 

低身長の改善方法は?|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

低身長は遺伝要因のほかに、食事や運動などの生活習慣の見直しが大切です。

お父さんが156㎝、お母さんが145㎝、その子供12歳男子が身長148㎝だとしたら遺伝要因が大きいためお父さんの身長を大幅に超えることはなかなか難しいところです。
同じ12歳男子148㎝だとしても、お父さん170㎝、お母さん158㎝だとしたらまだまだ身長を伸ばすことが可能です。

メイプル接骨院・整体院ではエコー画像検査で「成長軟骨」の状態を確認します。
成長軟骨は長管骨(細長い骨)の両端にあり、そこから伸びて長くなることで身長が伸びる場所となります。
個人差はありますが女子は約11歳、男子は約15歳で成長軟骨の閉鎖が起こります。
成長軟骨が完全閉鎖すると身長の伸びはぴたりと止まります。
逆に赤ちゃんは体中成長軟骨だらけなので、レントゲンを撮影すると骨の形が不完全に写ります。
この成長軟骨のそばには筋肉の付着部があります。
子供の成長は先に骨・後から筋肉が伸びるため、成長期は骨に対して筋肉が短い状態です。
筋肉は伸びたり縮んだりすることで動きを作りますが、緊張が強い筋肉はさらに短縮し骨の付着部を引っ張る力がより強くなります。
この付着部にかかる力が強すぎると成長痛を引き起こします。

さらにスポーツで負担がかかるとスポーツ障害と言われる状態になります。
膝下が痛い・かかとが痛いというのは筋肉に引っ張られた付着部が痛む症状で、それぞれ「オスグット・シュラッダー病」「踵骨々端炎」という診断になります。
また野球をする子供に多いのが肘の「離断性骨軟骨炎」です。
これもスポーツの負荷で起こる軟骨の症状で重症化するとギプス生活を送ることになります。

筋肉の緊張が強すぎると子供の骨の成長を妨げることもあります。
そうすると遺伝的な要因が少ない子どもでも低身長となります
過剰な筋緊張を改善するためには<成長期の筋肉ケア>が大切です。

生活での注意点は…
・良質なたんぱく質を摂取する
・水分を1日2ℓ摂取する
・睡眠時間を9時間取る
・過度な運動負荷または運動不足の解消
・関節の柔軟性を保つ
・スマホ・ゲームの時間管理(無理な姿勢を長時間取らないこと)
・血行不良や代謝の低下がある場合は体質改善

低身長の治療方法|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

メイプル接骨院・整体院では、筋繊維を傷つけることなく筋緊張を解消するメイプル式整体をおすすめします。
詳しくはこちら→メイプル式整体

また栄養士による栄養指導や生活習慣アドバイスも行っています。

お子さんの低身長や成長痛、スポーツ障害にお悩みの方はどうぞお気軽にご相談ください。

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メイプル接骨院
4.4
Based on 187 reviews
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n mahiron mahiro
06:58 08 Feb 23
産後ダイエット、骨盤矯正のため。接骨院にいる間は赤ちゃんを預かってもらえるので安心して通えます(*^^*)契約プログラムにもよると思いますがダイエットに繋がる食事について詳しく分かりやすい説明がありました!食事面を気をつけつつ、教えていただいたストレッチ等を自宅で取り入れながら約3ヶ月通った結果、4kgちょっと落とすことができました♪座る立つ寝る、何をするにも痛くてたまらなかった産前からの股関節の痛みも良くなったのでここに決めて良かったなぁと思っています。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で通院していました。シッターさんがいて子供を預けられるというのがとても魅力的な接骨院です。最初はお試しコース2回やって、そこから自分に合うコースを選んで本契約という流れで、私は体重を減らすというよりは全体的に絞りたかったので、楽トレ(EMS?)と骨盤矯正(整体/ツボ?を押してもらいながら、自分で左右に揺れる自重で行うタイプ)と体操がセットになっている約15万のコースを契約しました。セット内容には、温熱療法、骨盤ベルト、体操用のゴムベルト、プロテイン、酵素ドリンク、LINEでの食事管理、栄養学の座学などが含まれています。結論から言うと、産前の体重より減りましたし、腰痛や肩こりも減りました。が。まず、ここに通うだけでは痩せません。自宅での食事制限や体操、運動が必須になります。それと整体は指名制ではなくタイミングが合った先生がやってくれるのですが、人によって施術スキルが全然違います。ずっと同じところしか押してくれない先生、喋ることに夢中な先生、患者のその日の体調で色々なところを念入りにやってくれる先生など多種多様で、正直ガチャです。はずれありのガチャ。プロテインや酵素ドリンクはとても嬉しいですが、正直楽天などのネット通販でもっと安く変えますし、大金はたいてやるほどでもないかな、と思いました。スタッフさん同士の連携もイマイチ。最初の人に伝えたことが他の人には伝わってなくて、何度も何度も同じ話をしなくてはいけなかったり、メニューの何をどこまでやったのか管理されていなかったりと、回し方があまり上手とはいえません。また、シッターさんの予約もなかなか取りづらく、予定が立てにくいです。1度に3回分まで予約を取れるのも途中から知りました。自分の食生活や運動を見直すきっかけにするのにはとてもよかったです。結果的に痩せましたがあとは自分でできそうなので今後通院はしません。腰痛や肩こりなどの症状がひどくなっても、別なところにお願いすると思います。
BC SBC S
14:38 19 Nov 22
健回炉に3週間営業日は毎日通った結果、体重は1kg減!!!30分寝ているだけでいろんな効果が☆メイプル接骨院まで往復2kmをウォーキングだと思い大きく腕を振りながら早歩き、丹田を意識しながら猫背にならないよう注意して姿勢良く歩いた結果も反映されていると思います( ・∇・)その成果もあってか、下半身の筋肉が標準値まで上がりました!食事は『まごにはやさしいわ』に着目して摂取☆持病の双極性障害も健回炉の頃から寛解しています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆全体的にはまだまだ目標に到達しないので、まずは3ヶ月この調子で通い続けます!!!ウォーキングは目標8,000歩(*´∇`*)たまに、10,000歩☆彡#メイプル接骨院#健回炉#毎日#3週間#通う#1kg減#ウォーキング#8000歩#10000歩#ごむバンド#ストレッチ
ひよこちゃんひよこちゃん
08:19 14 Nov 22
昨年12月に足を骨折し4ヶ月間整形外科に通いましたが痛みが残り5月下旬よりメイプル接骨院を受診、メイプル式整体の施術を受けました。施術する度に痛みが軽減されびっくりしていたのですが、早く良くなりたい一心で健回炉を会員制に切り替えほぼ毎日の様に通いました。すると勿論足の動きも滑らかになったのですが、18年間皮膚科に通い月に8千円〜5万円の高いお薬を使っても完治しなかった皮膚炎が1ヶ月余りで完治に近いほど良くなり感激しています!他にも白髪が減ったり、中性脂肪の数値が激減したりと色々な効果を実感しています!ありがとうございます!!
ちぴうたんちぴうたん
03:58 25 Nov 21
9月に3人目を出産しました。上2人の時は産後骨盤矯正に全く興味がなく自分の身体と見つめ合うことがなかなかできませんでしたが3人目を出産後初めて接骨院にきてみました!3回目ですが腰の痛みが全然違います☺︎子供を見てくれるスペースもあるのでリラックスして受けることができます☺️
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