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寝違え

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 朝起きた時に首に痛みがあった
  • 首が痛くて回らない
  • 頭痛や吐き気もある
  • 首や肩に強いコリがある

寝違えとは?寝違えが起こる原因|福島市南福島 メイプル接骨院

寝違えは急激に起こる首の筋緊張です。もともと肩こりの人に起こりやすく年に何回も起こる人もいます。
強いストレスにさらされている人も起こりやすいです。
交通事故によるむちうちも寝違えと同じような症状になります。
運動不足や長時間のデスクワークにより首周りの筋肉が血行障害を起こし、筋肉の質が低下し柔軟性が失われます。
硬くなった筋肉がふとした拍子にさらに筋緊張を促し寝違えの改善を妨げます。

寝違えが改善しない理由とは?|福島市南福島 メイプル接骨院

そもそも肩こりがある人は改善しにくくなり、何回も繰り返すことになります。
ストレートネックや頸椎症の人も寝違えを起こしやすくなります。
運動不足で血行不良の方もなかなか治りません。
また、強いストレスを受け続けることも筋緊張を促し寝違えの改善を妨げます。

福島市 南福島のメイプル接骨院の寝違えの治療方法

メイプル接骨院では、メイプル式温熱療法(超短波温熱療法)でくびと全身の深部加温をして血行を改善します。くびだけではなく全身の血行を改善することが重要です。

また、温熱療法による自律神経調整作用は過度な交感神経の緊張をシャットダウンしてくれます。それにより副交感神経が優位になり筋緊張が取れて寝違えの症状も改善します。

重症な場合は高周波(サーノス)で痛みを止める治療をします。また、テーピングでくびれの筋肉の補助を行います。
軽度の場合はマッサージをして筋緊張をほぐし、運動療法で筋肉のストレッチを行います。

福島市 南福島のメイプル接骨院 ご案内

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