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変形性股関節症

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 立ち上がりや、歩き初めに股関節部分に痛みがある
  • 足の長さが違う
  • 幼少期に先天性股関節脱臼と診断された
  • 整形外科などでレントゲンをとり、変形性股関節症と言われた

股関節痛とは?|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

股関節痛とは主に女性に多い疾患で、その原因として、幼少期の発育性股関節形成不全の後遺症や、股関節の形成不全によってい骨盤に歪みが生じ股関節部分のアンバランスによって痛みが出ます。

骨盤と足の骨(大腿骨)で作られている股関節ですが、なんらかの影響によってこの関節部分に摩耗や荷重が加わることにより関節の形がずれて痛みを伴います。加齢に伴い筋力が不足して歪みが出ることもあります。また、体重増加により股関節部分に負荷がかかるようになったり、筋肉のアンバランスによって体の歪みが出て別の場所にも症状が出る可能性もあります。

変形性股関節の症状には大きく3つに分けられます。

股関節の痛み・・・主症状と言われるほど痛みが出ることが多く、その痛みは進行度によって変化していきます。発症初期は、軟骨の部分がすり始めた程度なのでほとんど痛みは感じませんが、徐々に軟骨がすり減っていくと股関節の付け根の部分などに痛みを感じえるようになります。また、立ち上がる時や歩き始めなどにずきっとした痛みを感じる「初動時痛」が特徴です。この痛みは進行するにつれて長くなっていくこともあります。もっと進行していくと安静している時にも痛みが出てきて、夜寝ている時にも「夜間痛」が出てきて、睡眠にも影響が出る場合もあります。

股関節の可動域が悪くなる・・・痛みが長期にわたって続いていくと、次第に股関節周辺の筋肉が拘縮し固くなり動きも悪くなっていきます。可動域が狭くなることによって、靴下の脱ぎ履き、正座や和式トイレなどの動作が難しくなり生活の中でも不便になっていきます。

跛行(歩き方が変になる事)・・・股関節の痛みがあるので、通常の歩行ができなくなり、身体全体を使って歩く傾向があります。この時に左右の筋力バランスが崩れたり、股関節や骨盤の位置がずれてきて症状の悪化に繋がったりします。また、歩き方が変になる事で身体全体の歪みに繋がります。特に影響を受けやすいのが膝です。股関節の可動域が低下することにより足を横にふって歩くことが多くなり、その結果重心がずれてしまい、膝にものすごく負担がかかります。その結果O脚やX脚などの膝の変形にも繋がります。

股関節痛が改善しない理由とは|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

股関節が歪むと荷重時の痛みや、可動域の変化、脚長の変化などにより、日常生活の中で転びやすくなったり、歩き方がおかしくなったりなどあります。これが長期で続くと歪んだ姿勢が通常になってしまい元に戻すのに時間がかかります。また筋力が弱いと姿勢維持ができなくなり歪みに繋がっていきます。元々の骨になんらかの原因があり正常ではない場合は、完全に戻すことは難しいですが、骨盤付近や太ももの筋肉を調整することで歩く時の違和感や痛みを軽減できます。

日常生活で気を付けたいこととしては、一番は体重のコントロールです。体重を支えている股関節。実は歩く時には体重の約3倍椅子から立ち上がる時は6~7倍低い位置からの立ち上がりには約10倍負荷がかかると言われています。わずかな体重増加でも股関節への負担は大きく変わります。食事の管理や運動、ダイエットなどで適正体重をキープしましょう。

福島市南福島 メイプル接骨院・整体院 股関節痛の改善方法

メイプル接骨院・整体院では、股関節痛を改善させるために、体全体のバランスを正しい位置に調整します。そのために腰だけではなく全身の血流障害を改善するために、温熱療法 × 骨格矯正(超短波温熱療法)を行います。
温熱療法で深部加温し、インナーマッスルや腰椎関節に血流を促進して組織の活性化を促します。さらにメイプル式整体で筋緊張をほぐし、運動療法でインナーマッスルのストレッチや骨盤矯正を行います。また、全身のバランスが崩れている方には楽トレをオススメしております。インナーマッスルを鍛えることにより、骨盤の位置の安定化、姿勢を正してくれるので身体の歪みの矯正にも繋がります。

 

 

 

 

 

 

 

福島市 南福島のメイプル接骨院・整体院 ご案内

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メイプル接骨院
4.4
Based on 187 reviews
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n mahiron mahiro
06:58 08 Feb 23
産後ダイエット、骨盤矯正のため。接骨院にいる間は赤ちゃんを預かってもらえるので安心して通えます(*^^*)契約プログラムにもよると思いますがダイエットに繋がる食事について詳しく分かりやすい説明がありました!食事面を気をつけつつ、教えていただいたストレッチ等を自宅で取り入れながら約3ヶ月通った結果、4kgちょっと落とすことができました♪座る立つ寝る、何をするにも痛くてたまらなかった産前からの股関節の痛みも良くなったのでここに決めて良かったなぁと思っています。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で通院していました。シッターさんがいて子供を預けられるというのがとても魅力的な接骨院です。最初はお試しコース2回やって、そこから自分に合うコースを選んで本契約という流れで、私は体重を減らすというよりは全体的に絞りたかったので、楽トレ(EMS?)と骨盤矯正(整体/ツボ?を押してもらいながら、自分で左右に揺れる自重で行うタイプ)と体操がセットになっている約15万のコースを契約しました。セット内容には、温熱療法、骨盤ベルト、体操用のゴムベルト、プロテイン、酵素ドリンク、LINEでの食事管理、栄養学の座学などが含まれています。結論から言うと、産前の体重より減りましたし、腰痛や肩こりも減りました。が。まず、ここに通うだけでは痩せません。自宅での食事制限や体操、運動が必須になります。それと整体は指名制ではなくタイミングが合った先生がやってくれるのですが、人によって施術スキルが全然違います。ずっと同じところしか押してくれない先生、喋ることに夢中な先生、患者のその日の体調で色々なところを念入りにやってくれる先生など多種多様で、正直ガチャです。はずれありのガチャ。プロテインや酵素ドリンクはとても嬉しいですが、正直楽天などのネット通販でもっと安く変えますし、大金はたいてやるほどでもないかな、と思いました。スタッフさん同士の連携もイマイチ。最初の人に伝えたことが他の人には伝わってなくて、何度も何度も同じ話をしなくてはいけなかったり、メニューの何をどこまでやったのか管理されていなかったりと、回し方があまり上手とはいえません。また、シッターさんの予約もなかなか取りづらく、予定が立てにくいです。1度に3回分まで予約を取れるのも途中から知りました。自分の食生活や運動を見直すきっかけにするのにはとてもよかったです。結果的に痩せましたがあとは自分でできそうなので今後通院はしません。腰痛や肩こりなどの症状がひどくなっても、別なところにお願いすると思います。
BC SBC S
14:38 19 Nov 22
健回炉に3週間営業日は毎日通った結果、体重は1kg減!!!30分寝ているだけでいろんな効果が☆メイプル接骨院まで往復2kmをウォーキングだと思い大きく腕を振りながら早歩き、丹田を意識しながら猫背にならないよう注意して姿勢良く歩いた結果も反映されていると思います( ・∇・)その成果もあってか、下半身の筋肉が標準値まで上がりました!食事は『まごにはやさしいわ』に着目して摂取☆持病の双極性障害も健回炉の頃から寛解しています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆全体的にはまだまだ目標に到達しないので、まずは3ヶ月この調子で通い続けます!!!ウォーキングは目標8,000歩(*´∇`*)たまに、10,000歩☆彡#メイプル接骨院#健回炉#毎日#3週間#通う#1kg減#ウォーキング#8000歩#10000歩#ごむバンド#ストレッチ
ひよこちゃんひよこちゃん
08:19 14 Nov 22
昨年12月に足を骨折し4ヶ月間整形外科に通いましたが痛みが残り5月下旬よりメイプル接骨院を受診、メイプル式整体の施術を受けました。施術する度に痛みが軽減されびっくりしていたのですが、早く良くなりたい一心で健回炉を会員制に切り替えほぼ毎日の様に通いました。すると勿論足の動きも滑らかになったのですが、18年間皮膚科に通い月に8千円〜5万円の高いお薬を使っても完治しなかった皮膚炎が1ヶ月余りで完治に近いほど良くなり感激しています!他にも白髪が減ったり、中性脂肪の数値が激減したりと色々な効果を実感しています!ありがとうございます!!
ちぴうたんちぴうたん
03:58 25 Nov 21
9月に3人目を出産しました。上2人の時は産後骨盤矯正に全く興味がなく自分の身体と見つめ合うことがなかなかできませんでしたが3人目を出産後初めて接骨院にきてみました!3回目ですが腰の痛みが全然違います☺︎子供を見てくれるスペースもあるのでリラックスして受けることができます☺️
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