福島市で口コミNo1の接骨院・整体院|温熱療法・産後骨盤矯正・メイプル式整体はメイプル接骨院・整体院にお任せ下さい

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鷲足炎

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 歩くと膝の内側だけが痛む
  • 階段の上り下りがきつい
  • 椅子から立ち上がる時に膝が痛い
  • 足に力を入れて歩く時膝の内側が痛い

鷲足炎とは|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

鷲足炎とは、「がそくえん」と読みます。膝の内側の部分の事を言い、そこに付着する筋肉が原因で痛みが出ます。この鷲足を構成する筋肉は、縫工筋、薄筋、半腱様筋という3つの筋肉から構成されます。この3つの筋肉の最終地点(付着部)がこの症状が出ている部分が「鷲足」です。難しい名前ですが、名前の由来は、この部分の見た目が鳥の足のように見えるため、解剖学的に鵞足と言われるそうです。

痛みが出る原因はスポーツでの負担(走る、ジャンプなど)の繰り返しでの摩擦や、階段の上り下りなどのように日常生活での膝への負担によって鵞足部分に炎症が起き痛みなどが出てきます。スポーツ前後などでのストレッチ不足、膝への過度な負担が繰り返されたりすると筋肉同士の摩擦により症状が悪化しますし、一度癖になってしまうと何度も起こる可能性があります。

 

鵞足炎が改善しない理由とは|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

「ニーイントゥアウト(knee-in toe-out)」という言葉はご存知でしょうか?日本語に略すと、膝が内側に入り、つま先が外側にある状態です。これの状態が続く理由として足の筋力のアンバランスや、身体の歪みが挙げられます。正しい姿勢で歩行などをする場合は真っ直ぐになりますが、身体の歪みがあると足の軸がズレ膝の内側(鵞足部分)への負荷が大きくなり、普段より引っ張られ痛みなどが出てきます。また足の軸がずれていることにより、膝の靭帯損傷や半月板損傷、足首の方に行くと回内足、回外足、偏平足などにもなりやすくなってしまいます。

 

福島市南福島 メイプル接骨院・整体院 鵞足炎の改善方法

メイプル接骨院・整体院では、膝だけでなく腰や全身の血流障害を改善するために、温熱療法 × 骨格矯正(超短波温熱療法)を行います。
温熱療法で深部加温し、インナーマッスルや腰椎関節に血流を促進して組織の活性化を促します。さらにメイプル式整体で筋緊張をほぐし、運動療法でインナーマッスルのストレッチや骨盤矯正を行います。また、痛みが大きい場合は高周波治療器「サーノス」を使って痛み止めの施術を行います。

福島市 南福島のメイプル接骨院・整体院 ご案内

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メイプル接骨院
4.4
Based on 187 reviews
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n mahiron mahiro
06:58 08 Feb 23
産後ダイエット、骨盤矯正のため。接骨院にいる間は赤ちゃんを預かってもらえるので安心して通えます(*^^*)契約プログラムにもよると思いますがダイエットに繋がる食事について詳しく分かりやすい説明がありました!食事面を気をつけつつ、教えていただいたストレッチ等を自宅で取り入れながら約3ヶ月通った結果、4kgちょっと落とすことができました♪座る立つ寝る、何をするにも痛くてたまらなかった産前からの股関節の痛みも良くなったのでここに決めて良かったなぁと思っています。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で通院していました。シッターさんがいて子供を預けられるというのがとても魅力的な接骨院です。最初はお試しコース2回やって、そこから自分に合うコースを選んで本契約という流れで、私は体重を減らすというよりは全体的に絞りたかったので、楽トレ(EMS?)と骨盤矯正(整体/ツボ?を押してもらいながら、自分で左右に揺れる自重で行うタイプ)と体操がセットになっている約15万のコースを契約しました。セット内容には、温熱療法、骨盤ベルト、体操用のゴムベルト、プロテイン、酵素ドリンク、LINEでの食事管理、栄養学の座学などが含まれています。結論から言うと、産前の体重より減りましたし、腰痛や肩こりも減りました。が。まず、ここに通うだけでは痩せません。自宅での食事制限や体操、運動が必須になります。それと整体は指名制ではなくタイミングが合った先生がやってくれるのですが、人によって施術スキルが全然違います。ずっと同じところしか押してくれない先生、喋ることに夢中な先生、患者のその日の体調で色々なところを念入りにやってくれる先生など多種多様で、正直ガチャです。はずれありのガチャ。プロテインや酵素ドリンクはとても嬉しいですが、正直楽天などのネット通販でもっと安く変えますし、大金はたいてやるほどでもないかな、と思いました。スタッフさん同士の連携もイマイチ。最初の人に伝えたことが他の人には伝わってなくて、何度も何度も同じ話をしなくてはいけなかったり、メニューの何をどこまでやったのか管理されていなかったりと、回し方があまり上手とはいえません。また、シッターさんの予約もなかなか取りづらく、予定が立てにくいです。1度に3回分まで予約を取れるのも途中から知りました。自分の食生活や運動を見直すきっかけにするのにはとてもよかったです。結果的に痩せましたがあとは自分でできそうなので今後通院はしません。腰痛や肩こりなどの症状がひどくなっても、別なところにお願いすると思います。
BC SBC S
14:38 19 Nov 22
健回炉に3週間営業日は毎日通った結果、体重は1kg減!!!30分寝ているだけでいろんな効果が☆メイプル接骨院まで往復2kmをウォーキングだと思い大きく腕を振りながら早歩き、丹田を意識しながら猫背にならないよう注意して姿勢良く歩いた結果も反映されていると思います( ・∇・)その成果もあってか、下半身の筋肉が標準値まで上がりました!食事は『まごにはやさしいわ』に着目して摂取☆持病の双極性障害も健回炉の頃から寛解しています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆全体的にはまだまだ目標に到達しないので、まずは3ヶ月この調子で通い続けます!!!ウォーキングは目標8,000歩(*´∇`*)たまに、10,000歩☆彡#メイプル接骨院#健回炉#毎日#3週間#通う#1kg減#ウォーキング#8000歩#10000歩#ごむバンド#ストレッチ
ひよこちゃんひよこちゃん
08:19 14 Nov 22
昨年12月に足を骨折し4ヶ月間整形外科に通いましたが痛みが残り5月下旬よりメイプル接骨院を受診、メイプル式整体の施術を受けました。施術する度に痛みが軽減されびっくりしていたのですが、早く良くなりたい一心で健回炉を会員制に切り替えほぼ毎日の様に通いました。すると勿論足の動きも滑らかになったのですが、18年間皮膚科に通い月に8千円〜5万円の高いお薬を使っても完治しなかった皮膚炎が1ヶ月余りで完治に近いほど良くなり感激しています!他にも白髪が減ったり、中性脂肪の数値が激減したりと色々な効果を実感しています!ありがとうございます!!
ちぴうたんちぴうたん
03:58 25 Nov 21
9月に3人目を出産しました。上2人の時は産後骨盤矯正に全く興味がなく自分の身体と見つめ合うことがなかなかできませんでしたが3人目を出産後初めて接骨院にきてみました!3回目ですが腰の痛みが全然違います☺︎子供を見てくれるスペースもあるのでリラックスして受けることができます☺️
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