福島市で口コミNo1の接骨院・整体院|温熱療法・産後骨盤矯正・メイプル式整体はメイプル接骨院・整体院にお任せ下さい

メイプル接骨院・整体院 交通事故後の負傷の施術リハビリに自信があります

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テニス肘

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 肘が痛くて病院にいったらテニス肘と言われた
  • 肘の外側が痛い
  • 肘が痛くてペットボトルの蓋をあけられない
  • 家事をしてても痛みが出る

テニス肘とは?|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

テニス肘という名前ですが、実際はテニスをしていなくても症状が出てきます。正式な名前は「上腕骨外側上顆炎」と言います。

痛むところが上腕骨外側上顆と言われる部分で手首や手指を動かす筋肉の始まりがたくさんある場所です。テニス肘という名前の由来はラケット競技で同じ動作を繰り返し行うことによって痛みが出てその競技がテニスが多かったためこのような名前になったが、卓球やバトミントン、ゴルフなどでも起こる症状で、肘部に痛みがでる症状の総称です。前腕伸筋群といわれる部分への過度な負担が繰り返し加わることで筋肉に微小断裂が起き痛みが出ます。手首を反る動きや、家事をしている最中の手首の無理な動きで痛みが出ることもあります。

テニス肘が改善しない理由|福島市南福島 メイプル接骨院・整体院

テニス肘が改善しない理由として、過度の負担が繰り返し加わる事(ラケット競技や家事)、筋肉の状態が悪く疲れなどが溜まりやすいことが考えられます。筋肉の状態が悪い理由として血行不良があります。全身の血流状態が悪いと、筋肉内に栄養を与えることができず、たまった老廃物も流せなくなります。また、動かさずにいると筋肉が固まってしまい、可動域が制限されることもあります。そのためにも、普段の水分摂取が必要になっていきます。水分を多くとることで血流状態を良くし、老廃物などを流しやすくします。ですが、アルコールやカフェインの摂りすぎには注意です。アルコールには血管を補足する作用がありますし、カフェインには利尿作用があるので逆に水分を外に出してしまいます。なので、なるべくカフェインの入っていないお茶や、水を摂取することを心がけましょう。

福島市南福島 メイプル接骨院・整体院 テニス肘の改善方法

メイプル接骨院・整体院では、痛みのある肘だけでなく全身の血流障害を改善するために、温熱療法 × 骨格矯正(超短波温熱療法)を行います。
温熱療法で深部加温し、インナーマッスルや全身の血流を促進して組織の活性化を促します。さらにマッサージで筋緊張をほぐし、運動療法でインナーマッスルのストレッチや骨盤矯正を行います。また、固くなってしまった筋肉の部分がある場合はメイプル式整体を用いて筋肉の緊張を取り除いていきます。こちらは痛みを取ることに特化したメニューです。筋肉の中にたまった余分なカルシウムや、老廃物を取りのぞき固くなった筋肉を柔らかくしていきます。温熱療法や手技で取り切れなかった固い部分までアプローチすることができます。

福島市 南福島のメイプル接骨院・整体院 ご案内

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〒960-8163 福島市方木田字辻15-4
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メイプル接骨院
4.4
Based on 187 reviews
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n mahiron mahiro
06:58 08 Feb 23
産後ダイエット、骨盤矯正のため。接骨院にいる間は赤ちゃんを預かってもらえるので安心して通えます(*^^*)契約プログラムにもよると思いますがダイエットに繋がる食事について詳しく分かりやすい説明がありました!食事面を気をつけつつ、教えていただいたストレッチ等を自宅で取り入れながら約3ヶ月通った結果、4kgちょっと落とすことができました♪座る立つ寝る、何をするにも痛くてたまらなかった産前からの股関節の痛みも良くなったのでここに決めて良かったなぁと思っています。
産後の骨盤矯正とダイエット目的で通院していました。シッターさんがいて子供を預けられるというのがとても魅力的な接骨院です。最初はお試しコース2回やって、そこから自分に合うコースを選んで本契約という流れで、私は体重を減らすというよりは全体的に絞りたかったので、楽トレ(EMS?)と骨盤矯正(整体/ツボ?を押してもらいながら、自分で左右に揺れる自重で行うタイプ)と体操がセットになっている約15万のコースを契約しました。セット内容には、温熱療法、骨盤ベルト、体操用のゴムベルト、プロテイン、酵素ドリンク、LINEでの食事管理、栄養学の座学などが含まれています。結論から言うと、産前の体重より減りましたし、腰痛や肩こりも減りました。が。まず、ここに通うだけでは痩せません。自宅での食事制限や体操、運動が必須になります。それと整体は指名制ではなくタイミングが合った先生がやってくれるのですが、人によって施術スキルが全然違います。ずっと同じところしか押してくれない先生、喋ることに夢中な先生、患者のその日の体調で色々なところを念入りにやってくれる先生など多種多様で、正直ガチャです。はずれありのガチャ。プロテインや酵素ドリンクはとても嬉しいですが、正直楽天などのネット通販でもっと安く変えますし、大金はたいてやるほどでもないかな、と思いました。スタッフさん同士の連携もイマイチ。最初の人に伝えたことが他の人には伝わってなくて、何度も何度も同じ話をしなくてはいけなかったり、メニューの何をどこまでやったのか管理されていなかったりと、回し方があまり上手とはいえません。また、シッターさんの予約もなかなか取りづらく、予定が立てにくいです。1度に3回分まで予約を取れるのも途中から知りました。自分の食生活や運動を見直すきっかけにするのにはとてもよかったです。結果的に痩せましたがあとは自分でできそうなので今後通院はしません。腰痛や肩こりなどの症状がひどくなっても、別なところにお願いすると思います。
BC SBC S
14:38 19 Nov 22
健回炉に3週間営業日は毎日通った結果、体重は1kg減!!!30分寝ているだけでいろんな効果が☆メイプル接骨院まで往復2kmをウォーキングだと思い大きく腕を振りながら早歩き、丹田を意識しながら猫背にならないよう注意して姿勢良く歩いた結果も反映されていると思います( ・∇・)その成果もあってか、下半身の筋肉が標準値まで上がりました!食事は『まごにはやさしいわ』に着目して摂取☆持病の双極性障害も健回炉の頃から寛解しています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆全体的にはまだまだ目標に到達しないので、まずは3ヶ月この調子で通い続けます!!!ウォーキングは目標8,000歩(*´∇`*)たまに、10,000歩☆彡#メイプル接骨院#健回炉#毎日#3週間#通う#1kg減#ウォーキング#8000歩#10000歩#ごむバンド#ストレッチ
ひよこちゃんひよこちゃん
08:19 14 Nov 22
昨年12月に足を骨折し4ヶ月間整形外科に通いましたが痛みが残り5月下旬よりメイプル接骨院を受診、メイプル式整体の施術を受けました。施術する度に痛みが軽減されびっくりしていたのですが、早く良くなりたい一心で健回炉を会員制に切り替えほぼ毎日の様に通いました。すると勿論足の動きも滑らかになったのですが、18年間皮膚科に通い月に8千円〜5万円の高いお薬を使っても完治しなかった皮膚炎が1ヶ月余りで完治に近いほど良くなり感激しています!他にも白髪が減ったり、中性脂肪の数値が激減したりと色々な効果を実感しています!ありがとうございます!!
ちぴうたんちぴうたん
03:58 25 Nov 21
9月に3人目を出産しました。上2人の時は産後骨盤矯正に全く興味がなく自分の身体と見つめ合うことがなかなかできませんでしたが3人目を出産後初めて接骨院にきてみました!3回目ですが腰の痛みが全然違います☺︎子供を見てくれるスペースもあるのでリラックスして受けることができます☺️
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