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外反母趾

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 長時間歩くと親指の付け根に痛みがある
  • 見た目が嫌だ
  • 歩いている時に靴が当たって痛みがある
  • 足の指の付け根にタコができやすい

外反母趾とは?外反母趾が起こる理由|福島市南福島 メイプル接骨院

外反母趾とは足の親指の付け根が突出している状態です。

外反母趾になりやすい人は

①女性 ②遺伝 ③ハイヒールなど足の形が崩れやすい靴を履く人

に多いです。

また、外反母趾になることにより、足の裏に物理的に荷重が加わり続けることにより

皮膚が硬くなり増殖して、難治性のタコ(胼胝)ができることもあります。

外反母趾が改善しない理由とは?|福島市南福島 メイプル接骨院

改善しない理由として、一番は足のサイズに合っていない靴をはくことです。

足先のサイズが合わないことにより、荷重が加わり親指が回転していき、付け根の部分が突出していきます。

そのためまずは靴のサイズを見直すことが大事です。

また、足の筋力が衰えていくことで正しい位置をキープできなくなり変形することもあります。

福島市南福島 メイプル接骨院の外反母趾の改善方法

メイプル接骨院では外反母趾を改善させるために、

まずは痛みのある部分を高周波治療器「サーノス」による痛み止めの治療を行います。

また、親指を正しい位置に戻すために、テーピングを行います。テーピングで毎日矯正を行うことにより、

親指の位置も少しづつ正しい位置に戻っていきます。

その他には、足の裏の筋肉をつけるために、タオルを使った筋力アップトレーニングなども行います。

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