福島市で口コミNo1の接骨院・整体院｜温熱療法・産後骨盤矯正はメイプル接骨院・整体院にお任せ下さい

出産時、女性の身体は神秘的なホルモンの働きにより産道を広げるため骨盤の結合を緩める作用を起こします。
この作用は実は骨盤だけでなく、人体の関節という関節に作用します。産後はあらゆる関節が緩んでいる状態なので膝や股関節、手首足首に痛みが出ることもあります。

そして授乳のよるホルモン作用により今度は徐々に骨盤や関節が締まっていきます。この期間は出産後６カ月と言われています。関節や骨盤が緩んで締まっていく過程で「ゆがみ」があると、後々に腰痛や膝痛になって影響を及ぼすことになります。

さらに育児中はお子さんのお世話で精一杯。ご自分にかけるお時間も少なく、食事が不規則なったり慢性的な睡眠不足、さらに運動不足になります。

産後の骨盤にゆがみがあると次のような問題が起こってきます。

1. ① 骨盤が幅広に（＝おしりが大きく）なってしまう
2. ② 骨盤が開いたスペースに内臓が垂れてお腹が出てしまう
3. ③ 前後の骨盤バランスも崩れているので、腰痛や膝痛、股関節痛を起こしやすくなる
4. ④ 女性特有のＰＭＳ（月経前症候群）や冷え性なども起こしやすくなる

以上の問題点を改善するために産後の女性には骨盤ケアが重要です。

メイプル接骨院・整体院では、産後のお悩み別に３つのコースをご提案しています。
・産後骨盤矯正×産後ダイエット
・産後骨盤矯正
・産後ダイエット

メイプル接骨院・整体院独自の「温熱療法 × 骨格矯正」による自律神経調整に加えて、骨盤ケア、骨盤体操、楽トレによる筋力アップなどを、お悩みに合わせたメニューを組んでいます。

＜温熱整体＞深部加温で血行改善
代謝を上げ血流を改善させることで、手技や矯正、運動療法の効果が格段に上がり効果がより長く持続します。

＜メイプル式整体＞痩せやすい体に！
筋繊維を傷つけることなく、硬くなってしまった筋肉をふわふわの柔らかい筋肉に生まれ変わらせます。

＜楽トレ＞寝たままトレーニング
電気の刺激で筋肉をトレーニングする機械で、20分寝たままで約9000回分の腹筋運動ができます。

＜ブルブルトレーニング＞脂肪に刺激！
立っているだけで、30～40分のウォーキングと同じ運動量で、筋トレと有酸素運動の効果があります。

※コースによって内容は異なります。

それ以外にも骨盤ベルトや体操用のゴムバンドが付いていて、来院しない日でもご自宅でトレーニングを継続することで効果が上がります。

産後骨盤矯正の開始時期は産後１カ月です。
1カ月健診でママのお体に問題がなければ始められます。
帝王切開でご出産された場合は傷の痛みが落ち着いてから始めましょう。出血などの不安がある場合は産科医にご相談ください。

また、産後骨盤矯正は産後６カ月以内にスタートすることをおすすめします。
出産時に分泌されるホルモン「リラキシン」で骨盤が広がり産道が作られます。 リラキシンは骨盤だけでなく、手首や膝など体の関節を緩ませる作用があります。授乳や抱っこで出るホルモン「オキシトシン」は伸びた子宮を収縮させ、妊娠中にお腹が大きくなるにつれ伸ばされた筋肉や産道を確保するために緩んだ骨盤をきゅっと締めてくれます。
ホルモンのバランスや子宮筋・骨格筋の状態から、産後6カ月以内にケアをすることで高い施術効果を出すことが出来ます。6カ月をすぎての施術に効果がないわけではありません。効果が出るまでにお時間がかかることがありますのでご理解ください。

産後骨盤矯正は骨盤サイズを正確に測定することで施術効果を評価します。
骨盤サイズが７㎝以上細くなった方もいます。骨盤が締り、妊娠前のジーパンがするっと履けるようになるまで2カ月から3カ月程度お時間がかかります。
さらに、
・体の痛みを取りたい
・筋力をつけたい
・全体的に痩せたい
…などなど、おひとりおひとりに合わせたプログラムをご提供します。

ベビーシッター制度もありますので、安心して施術を受けることが出来ます。
ベビーシッターはママ経験者ですので、お話しをお聞きしてアドバイスをすることもできます。
完全ご予約制ですので事前のご連絡をお願いいたします。

お子様連れで安心して施術を受けて頂けるよう、ベビーシッターが常駐しています。

メイプル接骨院・整体院には、産後6カ月以内の方が出産でダメージを受けた体を回復させたり、体重を戻すことを目的に多数来院していただいております。
その他でも未就学児の子育てをしているママのお体をケアする際に、お子様をお預かりしてママには施術に専念してもらっています。 施術内容はギックリ腰だったり、交通事故のむちうちだったり、ダイエットプログラムだったりと様々な内容になっています。

ベビーシッターは産後骨盤矯正だけでなくいろいろな施術メニューでご利用できます。 ご利用は4歳までとさせていただきますが、キッズスペースの中におもちゃ・本・ＤＶＤが揃っているので退屈しません。 兄弟そろってママの施術を待っている光景は微笑ましく、わたしたちスタッフの癒しと励みとなっています。

メイプル接骨院・整体院には0歳の赤ちゃんから99歳の高齢者まで一同に会する場所です。
施術に来院したおばあちゃんがママを待っている赤ちゃんを見てうれしそうに笑っている光景こそわたしたちの原動力です。
もし
「誰にも預けることができない…」とか、
「泣くのが迷惑かな…」とか、
悩んでいらっしゃる方はお気軽にご相談ください。

場所見知り人見知りする赤ちゃんはいますが、１カ月、２カ月と通ううちに、だんだんとシッターさんに慣れて泣かなくなりますよ。 またメイプル接骨院で思いっきり泣いて腹筋や肺活量をじゃんじゃん鍛えましょう！
そして夜はぐっすり眠ってもらいましょう。

子育て世代のママに一番大切なのは「睡眠」です。
しっかり睡眠を取って体の回復力を高めていきましょう。

メイプル接骨院・整体院はママたちの応援団です。
お気軽にご相談くださいね♪