s 朝起きたらなんだか首が動きにくいな~と思ったことはありませんか?それは「寝違え」かもしれません!|福島市南福島 メイプル接骨院

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朝起きたらなんだか首が動きにくいな~と思ったことはありませんか?それは「寝違え」かもしれません!

朝起きたらなんだか首が動きにくいな~と思ったことはありませんか?それは「寝違え」かもしれません!

こんにちは!ブログ担当の須藤です(^O^)

最近は朝がとても寒く布団が恋しいですよね。(>_<)

そんな寒い朝、起きた時首が痛くなった時や、

首を動かしたときに痛い!

などありませんか?

それは「寝違え」の可能性があります!!

夜寝ているときは身体の体温も下がります。しかも、

朝晩は冷え込むのでさらに体温が下がってしまいます。

体温が下がると、筋肉が緊張してしまって、固くなり動きも悪くなります。

その筋肉の緊張がいきなりひどくなると寝違えの症状になります。

でもどうして、首まわりが緊張するのでしょうか?

もともと肩こりの人に多い寝違えですが、

運動不足や、長時間のデスクワークの方にも多いです。その理由として、

首周りの筋肉が固くなってしまい、血液が循環せず栄養をうまく与えられず・・・

と悪循環になってしまいます。

そこで当院では、首だけの血流を改善させるのではなく、

全身の血流を改善する施術を行っています。その後に手技を行うことで

緊張した筋肉をほぐし改善させていきます。

ですが、首の緊張が多い場合は、電気を使った施術を行い

痛みに慣れていく施術から行います。これだけでもだいぶ改善はされると思いますが、

それでも痛みがある場合はテーピングを使用して、

筋肉の補助をする働きで改善させていきます!

もしも朝起きて首が痛いなどありましたら当院へお越しいただき、

一緒に改善していきましょう!(*^▽^*)

 

当院の公式ホームページはこちらです!  →  メイプル接骨院 本サイト

 

施術についてもっと詳しく知りたい方はこちらです!  →  メイプル接骨院 「寝違え」について

 

 

 

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