こんにちは！ブログ担当の須藤です(^O^)

最近は朝がとても寒く布団が恋しいですよね。(>_<)

そんな寒い朝、起きた時首が痛くなった時や、

首を動かしたときに痛い！

などありませんか？

それは「寝違え」の可能性があります！！

夜寝ているときは身体の体温も下がります。しかも、

朝晩は冷え込むのでさらに体温が下がってしまいます。

体温が下がると、筋肉が緊張してしまって、固くなり動きも悪くなります。

その筋肉の緊張がいきなりひどくなると寝違えの症状になります。

でもどうして、首まわりが緊張するのでしょうか？

もともと肩こりの人に多い寝違えですが、

運動不足や、長時間のデスクワークの方にも多いです。その理由として、

首周りの筋肉が固くなってしまい、血液が循環せず栄養をうまく与えられず・・・

と悪循環になってしまいます。

そこで当院では、首だけの血流を改善させるのではなく、

全身の血流を改善する施術を行っています。その後に手技を行うことで

緊張した筋肉をほぐし改善させていきます。

ですが、首の緊張が多い場合は、電気を使った施術を行い

痛みに慣れていく施術から行います。これだけでもだいぶ改善はされると思いますが、

それでも痛みがある場合はテーピングを使用して、

筋肉の補助をする働きで改善させていきます！

もしも朝起きて首が痛いなどありましたら当院へお越しいただき、

一緒に改善していきましょう！(*^▽^*)

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施術についてもっと詳しく知りたい方はこちらです！　　→　　メイプル接骨院　「寝違え」について