スタッフブログ
【今日の症状】ストレートネック・スマホ首②
みなさんこんにちは!メイプル接骨院ブログ担当の須藤です(^O^)
このブログを待っていた方、そうでない方、最近更新せずに申し訳ありませんでした。
年も明け気持ちを切り替えていきたいと思っています!
それでは今日の症状についていきます。
今日の症状は「ストレートネックなどで起こりうる症状」です!
これは12月頭に投稿したブログの続きですね☆
ストレートネックの初期症状としては、首のこりや肩のこりですが、そのまま放置していると、頭痛やめまい、もっとひどくなると耳鳴りや手・腕のしびれの症状が出ることが多いです。
この中で、メイプル接骨院の患者さんで多いランキングを作成しました!(笑)
1位 … 頭痛
2位 … めまい
3位 … 手・腕のしびれ
4位 … 耳鳴り
です!この順番は症状が軽い方が上。症状が多い方が下にある傾向です。
みなさんはどこかに当てはまりましたか?
当てはまった方!今すぐ対処した方がいいですよ!!
これらの症状は長年積み重なってできてきた悪いものです。
このまままた放置していくとどんどん症状が重くなります。
メイプル接骨院にくるもよし、他の場所に行くもよし、もういいやと諦めるのであればそれはそれでよし。
でも大丈夫です!メイプル接骨院では頭痛やめまいなどの症状改善も数多くしてきました。
今では新しい技術も習得中なので前よりも改善が早くなることもあります。(個人差はありますが…。)
一緒に改善できるようサポート致します(`・ω・´)
では、何をしていけばいいのか?みなさんも疑問に思いますよね。
逆の発想をしていきましょう。ストレートネックになる理由は先月かいたブログの通り、「下を向く」ことが多いんです。
ではこの「下を向く」ことを少なくする。
もしくは「上を向く」ことを増やしていくとどうなるでしょうか?
そうなんです、こうすると首の負担が減ります。そんな簡単なこと!?と思うかもしれませんが、普段の生活で上を向くことがほとんど無いせいでこのような症状が出てきています。
これを日々の生活で付け加えるだけで症状改善に大きく繋がります。
ぜひみなさんやってみましょう!
そして後は今の身体の状況を変えるだけです。
そのサポートは専門家である僕達に任せて下さいね(`・ω・´)
※詳しくはこちら→ストレートネック
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