こんにちは！
メイプル接骨院ホームページブログ担当の須藤です(^O^)

突然ですがみなさんは「酵素」についてどのくらい知っていますか？
「言葉は聞いたことがある」「なんとなくしか知らない」という人が多い印象です。
それもそのはず！
日本では酵素がそこまで流行していないらしいです。
その理由として酵素について関係するサプリメントなどが少ないため、「酵素」に関わることが減っているかららしいです！

そんな僕も、ここで働くまでは酵素については少ししか知識はありませんでした(笑)

そんな酵素ですが、人間の身体の中には大きく分けて2種類の酵素が存在しています。
「代謝酵素」と「消化酵素」です。

代謝酵素は、新陳代謝を良くし、毒素を排出し自然治癒能力を高めて免疫力を上げてくれる働きがあり、消化酵素は食べ物を分解し身体に吸収する必要な酵素でもあります。

ただ、人間が一生で作られる体内酵素の量は決められていて、年齢とともに減少していきます。若い時に暴飲暴食したり消化に悪い物（揚げ物や加工食品など）を食べ過ぎてしまうと、消化酵素を使いすぎてしまうため、新陳代謝が悪くなり、太りやすくお肌の調子なども悪くなってしまいます。
逆に考えると、体内酵素だけではなく、外から酵素を取り入れることで代謝にあてる酵素の量が増えるのでより痩せやすくなったりもします。

そのためにも酵素が入っている食品などを食べると良いです！
生の野菜や果物、発酵食品に多く入っています！
また、酵素ドリンクやサプリメントで取るのも良いです◎

それでは今日は酵素に関係する質問に答えていきます！

～Ｑ61.酵素に興味がありますが、ダイエット目的の人しか購入できませんか？～

A.そんなことはありません！当院へ通っている方ならだれでも購入可能です！

当院では「エステプロ・ラボ」様の酵素ドリンクを取り扱っております。

「酵素に興味はあるがどういうものなのかいまいち分かっていない」「説明を聞いてみたい」という方がいましたら、専門のスタッフがいますのでぜひお気軽にお声がけください。